Προειδοποίηση για πόνο στην πλάτη: Ο θαμπός πόνος που είναι χειρότερος όταν ξαπλώνετε μπορεί να είναι σημάδι αυτής της ασθένειας

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να εμφανιστεί στο κάτω και πάνω μέρος της πλάτης και μπορεί να είναι αποτέλεσμα τραυματισμού όπως διάστρεμμα ή στέλεχος.



Ο πόνος εμφανίζεται συχνά χωρίς προφανή λόγο και συνήθως βελτιώνεται μέσα σε λίγες εβδομάδες.

Αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις ο πόνος στην πλάτη μπορεί να υποδηλώνει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας.

Ο πόνος σε αυτήν την περιοχή του σώματος μπορεί να είναι σύμπτωμα καρκίνου του παγκρέατος.

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι σύμπτωμα καρκίνου του παγκρέατος



Σχεδόν επτά στα 10 άτομα με καρκίνο του παγκρέατος πηγαίνουν στους γιατρούς τους επειδή έχουν πόνο, & rdquo; εξηγεί η Cancer Research UK.

Ο πόνος είναι συχνότερος σε καρκίνους του σώματος και της ουράς του παγκρέατος. Οι άνθρωποι το περιγράφουν ως θαμπό πόνο.

& ldquo; Μπορεί να ξεκινήσει στην περιοχή του στομάχου και να εξαπλωθεί προς τα πίσω.

& ldquo; Ο πόνος είναι χειρότερος όταν ξαπλώνετε και είναι καλύτερος αν κάθεστε μπροστά. Μπορεί να είναι χειρότερα μετά τα γεύματα.



& ldquo; Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν μόνο πόνο στην πλάτη. Αυτό γίνεται συχνά αισθητό στη μέση της πλάτης και είναι επίμονο. & Rdquo;

Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι σημάδι σπασμένου οστού στη σπονδυλική στήλη, λοίμωξης ή συνδρόμου ουράς ιπποειδών (όπου τα νεύρα στο κάτω μέρος της πλάτης συμπιέζονται έντονα).

Προειδοποίηση για πόνο στην πλάτη: Ο θαμπός πόνος που είναι χειρότερος όταν ξαπλώνετε μπορεί να είναι σημάδι αυτής της ασθένειας

Προειδοποίηση πόνου στην πλάτη: Ο θαμπός πόνος που είναι χειρότερος όταν ξαπλώνετε μπορεί να είναι σημάδι ενός σοβαρού προβλήματος (Εικόνα: GETTY)

Εάν επισκεφθείτε τον γιατρό σας με πόνο στην πλάτη, θα αναζητήσει όλα αυτά τα σημάδια.



Είναι επίσης γνωστό ότι μια σειρά από άλλες καταστάσεις προκαλούν πόνο στην πλάτη, όπως ένας δίσκος ολίσθησης. Αυτό συμβαίνει όταν ένας δίσκος χόνδρου στη σπονδυλική στήλη πιέζει ένα νεύρο.

Η ισχιαλγία, που είναι ερεθισμός του νεύρου που τρέχει από το κάτω μέρος της πλάτης προς τα πόδια, μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και αδυναμία στο κάτω μέρος της πλάτης.

Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα προκαλεί πόνο και δυσκαμψία που συνήθως είναι χειρότερα το πρωί.

Η σπονδυλολίσθηση είναι όταν ένα οστό στη σπονδυλική στήλη γλιστρά εκτός θέσης. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο στη μέση και δυσκαμψία, καθώς και μούδιασμα και αίσθημα μυρμήγκιασμα.

Προειδοποίηση για πόνο στην πλάτη: Ο θαμπός πόνος που είναι χειρότερος όταν ξαπλώνετε μπορεί να είναι σημάδι αυτής της ασθένειας

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι σύμπτωμα καρκίνου του παγκρέατος (Εικόνα: GETTY)

Προειδοποίηση για πόνο στην πλάτη: Ο θαμπός πόνος που είναι χειρότερος όταν ξαπλώνετε μπορεί να είναι σημάδι αυτής της ασθένειας

Προειδοποίηση πόνου στην πλάτη: Εάν ο πόνος στην πλάτη δεν βελτιωθεί μέσα σε λίγες εβδομάδες επισκεφθείτε τον γιατρό σας (Εικόνα: GETTY)

Το NHS συμβουλεύει ότι πρέπει να λάβετε βοήθεια από τον γιατρό σας εάν:

  • Ο πόνος δεν αρχίζει να βελτιώνεται μέσα σε λίγες εβδομάδες
  • Ο πόνος σας σταματά να κάνετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες
  • Ο πόνος είναι πολύ έντονος ή επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου
  • Ανησυχείτε για τον πόνο ή δυσκολεύεστε να ανταπεξέλθετε

Εάν ο πόνος στην πλάτη σας δεν είναι κάτι σοβαρό, οι ειδικοί λένε ότι πρέπει να προσπαθήσετε να παραμείνετε στη δουλειά και να συνεχίσετε τις κανονικές δραστηριότητες.

Η Chartered Society of Physiotherapy (CSP) συμβουλεύει: & ldquo; Αποφύγετε το κρεβάτι, μείνετε στην εργασία και σταδιακά επαναλάβετε τις κανονικές δραστηριότητες.

Επιστημονικές μελέτες δείχνουν τώρα παρατεταμένη ανάπαυση και αποφυγή δραστηριότητας για άτομα με οσφυαλγία στην πραγματικότητα οδηγεί σε υψηλότερα επίπεδα πόνου, μεγαλύτερη αναπηρία, φτωχότερη ανάρρωση και μεγαλύτερη απουσία από την εργασία.

Τις πρώτες ημέρες ενός νέου επεισοδίου πόνου στην μέση, η αποφυγή επιβαρυντικών δραστηριοτήτων μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου.

Ωστόσο, το να παραμείνετε όσο το δυνατόν πιο δραστήριος και να επιστρέψετε σταδιακά σε όλες τις συνήθεις δραστηριότητες είναι πραγματικά σημαντικό για να βοηθήσετε την ανάρρωση - αυτό περιλαμβάνει την παραμονή στην εργασία όπου είναι δυνατόν. & rdquo;

Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα για να αντιμετωπίσετε εάν έχετε πόνο στην πλάτη είναι να βρείτε μια άνετη στάση ύπνου. Αλλά.