Άνοια: Ασκήσεις που μπορεί να κάνει ένας 103χρονος για να προστατεύσει τον εγκέφαλό του από ασθένειες

Η εικονική πραγματικότητα είναι κάτι που συνδέεται συχνά με τη νεολαία και την τεχνολογική ευφυΐα που φέρνει.



Μια νέα τεχνολογία που χρησιμοποιείται σε οίκους φροντίδας εφαρμόζει την τεχνολογία με έναν νέο τρόπο για να βοηθήσει τους ασθενείς.

Επιτρέπει στους ανθρώπους να περιηγηθούν σε μια εικονική έκδοση των τοπίων στα οποία μεγάλωσαν.

Η τεχνολογία ήταν τόσο δημοφιλής στους ηλικιωμένους που μερικοί έχουν κάνει ποδήλατο για χιλιάδες χιλιόμετρα, διασχίζοντας έθνη και ηπείρους χωρίς να εγκαταλείψουν τα σπίτια φροντίδας τους.

Άτομα ηλικίας έως 103 ετών έχουν δει βελτιώσεις στην κινητικότητα και τη μνήμη ως αποτέλεσμα της άσκησης.



Ο Stian Lavik, Chief Business Officer της Motitech, μπορεί να αφηγηθεί δεκάδες εγκάρδιες ιστορίες για την αναζωογόνηση της σωματικής και ψυχικής υγείας των ανθρώπων:

«Είχαμε έναν πρώην ταχυδρόμο να οδηγεί την παλιά του διαδρομή στο Σόμερσετ.

«Η ισχυρότερη βελτίωση που είδαμε ήταν ένας προγραμματισμένος ακρωτηριασμός που στην πραγματικότητα ακυρώθηκε, επειδή η κυκλοφορία του αίματος βελτιώθηκε λόγω της δραστηριότητας και έτσι δεν χρειάστηκε να κάνουν τον ακρωτηριασμό.

«Πραγματικά, αν το σκεφτείς, είναι λογικό: αν κάνεις σωματική δραστηριότητα, αυξάνεις την κυκλοφορία του αίματος, χτίζεις δύναμη, χτίζεις ισορροπία και αποτρέπεις τις πτώσεις».




ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ:

Εικονικές ποδηλατικές εκδρομές

Οι εικονικές περιηγήσεις με ποδήλατο επιτρέπουν σε ασθενείς στο σπίτι φροντίδας να ταξιδέψουν σε δεκάδες χώρες. (Εικόνα: Motiview)

Η ομάδα ξεκίνησε με μια βιβλιοθήκη μερικών βίντεο που γυρίστηκαν ενώ έκανε ποδήλατο στους δρόμους του Μπέργκεν της Νορβηγίας.

Τώρα προσφέρουν έναν κατάλογο με περισσότερα από 2.000 βίντεο από 40 έθνη, ενώ παράλληλα παράγουν νέο τοπικό περιεχόμενο κατά την εισαγωγή της τεχνολογίας σε ένα νέο γηροκομείο.



«Είχαμε μια ηλικιωμένη γυναίκα στη Νορβηγία, που ήθελε πολύ να πάει σε ένα βίντεο από τη Σιγκαπούρη», θυμάται ο Lavik.

«Έτσι έβαλαν ένα βίντεο από τη Σιγκαπούρη και μετά, θέλησε να κάνει ένα τηλεφώνημα.

«Τηλεφώνησε στα εγγόνια της που ζούσαν στη Σιγκαπούρη για να μπορέσει να πει, «Τώρα είδα πού μένεις».

'Δείχνει τη σύνδεση που προκύπτει από αυτό.'

Τα ποδήλατα γυμναστικής προσαρμόζονται στις ανάγκες των ατόμων, με ορισμένους ασθενείς να κάνουν πετάλι με τα χέρια τους.

Ο πρώτος Παγκόσμιος Πρωταθλητής του ετήσιου τουρνουά τους υπέφερε από τη νόσο του Πάρκινσον, αλλά διαπίστωσε ότι η τακτική ποδηλασία μείωσε τον πόνο που ένιωθε.

Αυτό αποτελεί παράδειγμα της μάντρας του Lavik για «εστίαση στην ικανότητα παρά στην αναπηρία».

Είπε: «Νομίζω ότι έχουμε μια ατυχή τάση ως κοινωνία να υποτιμούμε τις δυνατότητες και τη δύναμη σε αυτό το τμήμα του πληθυσμού μας.

«Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα με άνοια και άτομα που ζουν σε μακροχρόνια φροντίδα σε κατοικίες.

Ποδηλάτης οικοδεσπότης Odins Veg Ellen

Μερικοί κάτοικοι έχουν διανύσει χιλιάδες χιλιόμετρα με ποδήλατο. (Εικόνα: Motiview)

Έρευνες έχουν δείξει ότι η άσκηση, σε όλα τα σημεία της ζωής, παράγει κάποια προστατευτικά αποτελέσματα έναντι της γνωστικής και σωματικής έκπτωσης.

Η εύρεση της σωστής προσέγγισης στην άσκηση μπορεί να αποτελέσει πρόκληση.

Η γήρανση συχνά οδηγεί σε κακή υγεία των αρθρώσεων που μπορεί να κάνει ασκήσεις όπως το τρέξιμο ή το τρέξιμο επώδυνες και δύσκολες.

Ασκήσεις όπως το κολύμπι αφαιρούν μέρος της καταπόνησης από τις αρθρώσεις.

Άνοια

Ορισμένες μελέτες έχουν βρει ότι η άσκηση έχει προστατευτική δράση κατά της άνοιας. (Εικόνα: Express)

Η χρήση εικονικής αναδημιουργίας ζωντανών εμπειριών δεν είναι μοναδική για τη νεοσύστατη εταιρεία της Σκανδιναβικής τεχνολογίας και έχει χρησιμοποιηθεί πειραματικά σε ένα ευρύ φάσμα ιατρικών πεδίων.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα θύματα εγκαυμάτων που φορούσαν ακουστικά εικονικής πραγματικότητας αισθάνθηκαν λιγότερο πόνο όταν έβλεπαν οπτικά τοπία νερού και χιονιού.

Εκτός από τη θεραπεία σωματικών ασθενειών, έχει επίσης πειραματιστεί ως μέθοδος για τη θεραπεία ψυχικών καταστάσεων όπως σε ελεγχόμενα περιβάλλοντα.

Νωρίτερα αυτό το μήνα, οι ερευνητές του ανακάλυψαν ότι οι άνθρωποι είναι 30 τοις εκατό πιο πρόθυμοι να εκμυστηρευτούν αρνητικές εμπειρίες σε ένα avatar εικονικής πραγματικότητας ενός θεραπευτή παρά σε έναν ζωντανό θεραπευτή.