Από τότε που ήρθε στο φως η απίστευτη μεταμόρφωση της Letitia Dean, οι θαυμαστές εκλιπαρούν για το μυστικό της απώλειας βάρους.
«Είναι η εποχή της απόλαυσης και τα Starbucks, Caffè Nero και Costa παραπέμπουν με τη δελεαστική σειρά των εορταστικών ποτών τους. Αλλά το να προσέχετε τις κρυμμένες θερμίδες που κρύβονται σε αυτές τις εποχιακές απολαύσεις πηγαίνει πολύ.
Ο Michael Mosley είναι γιατρός και τηλεοπτικός παρουσιαστής που δημιούργησε το επαναστατικό πρόγραμμα γευμάτων Fast 800, βοηθώντας χιλιάδες ανθρώπους σε όλη τη χώρα να χάσουν βάρος.
Η Kate έδειξε τις φανταστικές της ικανότητες στο ράγκμπι σε έναν βασιλικό αρραβώνα στο Maidenhead σήμερα. Η πριγκίπισσα της Ουαλίας ακολουθεί μια πολύ υγιεινή διατροφή για να διατηρήσει την απίστευτη σιλουέτα της, αλλά αυτό δεν την εμποδίζει να επιδοθεί σε περιστασιακά γλυκά.
Η θρύλος της κρουαζιέρας Jane McDonald μοιράστηκε πώς πέτυχε τη δραματική απώλεια βάρους της. Ο αστέρας της τηλεόρασης φαίνεται αγνώριστος αφού έχει χάσει ένα βασικό συστατικό.
Η Μέγκαν Μαρκλ έδειξε την απίστευτη σιλουέτα της στη Νέα Υόρκη την Τρίτη, όταν φόρεσε ένα στράπλες χρυσό φόρεμα σχεδιαστών. Πολλοί θαυμαστές της βασιλικής οικογένειας παρατήρησαν την «απώλεια βάρους» της στο φόρμα που ταιριάζει.
Ένας άντρας μοιράστηκε αποκλειστικά με το Express.co.uk το απίστευτο ταξίδι γυμναστικής του, όπου κατάφερε να μεταμορφώσει το σώμα του και να αποκτήσει «εξαπλά» μέσα σε μόλις έξι μήνες. Να πώς το έκανε.
Η βασίλισσα Μάξιμα της Ολλανδίας, 51 ετών, έκανε πρόσφατα ένα ταξίδι στο εξωτερικό στο Μιλάνο, όπου είχε μια εκπληκτική σιλουέτα. Οι διαιτολόγοι μίλησαν αποκλειστικά στο Express.co.uk για να εξηγήσουν πώς πέτυχε τόσο εντυπωσιακή απώλεια βάρους.
Η ιππασία, το πιλάτες και η γιόγκα είναι δημοφιλείς ασκήσεις μεταξύ των γυναικών της βασιλικής οικογένειας, αλλά η βασίλισσα Καμίλα απολαμβάνει κάτι λίγο διαφορετικό για να παραμείνει ενεργή. Η 75χρονη διατηρεί τη λεπτή της σιλουέτα με τακτικά μαθήματα χορού.
Στην αστρολογία, τα 12 ζώδια αντιπροσωπεύουν συγκεκριμένους αστερισμούς του ζωδιακού κύκλου από τους οποίους διέρχεται ο ήλιος. Κάθε άτομο συνδέεται με ένα διαφορετικό ζώδιο που καθορίζεται από τη θέση του ήλιου τη στιγμή της γέννησής του.