Ο MARTIN CLUNES είναι περισσότερο γνωστός για την ερμηνεία του Martin Ellingham στην κωμική-δραματική σειρά του ITV Doc Martin. Έχασε δραματικά κιλά τα τελευταία χρόνια, αλλά πώς τα κατάφερε;
Η ΠΡΙΓΚΙΠΙΣΣΑ EUGENIE, 31 ετών, έγινε για πρώτη φορά μητέρα πριν από σχεδόν ένα χρόνο, αφού γέννησε τον August Philip Brooksbank τον Φεβρουάριο του 2021. Ποιο ήταν όμως το ταξίδι της για τη διατροφή και τη φυσική κατάσταση για να ανακτήσει τη σιλουέτα της;
Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ώρα για άσκηση για να πετύχετε τους στόχους σας είναι το πρωί, σύμφωνα με έναν επαγγελματία γυμναστικής και γκουρού των social media.
Η HOLLY WILLOUGHBY της αρέσει να δείχνει καλύτερα κάθε φορά που μπαίνει μπροστά στην τηλεόραση, να πώς διατηρείται αδύνατη.
ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ έριξε μια εκπληκτική πέτρα 10 και οκτώ μεγέθη φορέματος αφού τρομοκρατήθηκε από την εμφάνισή της σε μια φωτογραφία διακοπών. Πώς το έκανε;
Ο Δρ MICHAEL MOSLEY είναι δημοσιογράφος, γιατρός και συγγραφέας διαφόρων βιβλίων διατροφής. Μίλησε στο Express.co.uk για τη δίαιτα που πρέπει να ακολουθούν οι αδυνατιστές για «μακροπρόθεσμη» απώλεια βάρους.
Η PIPPA MIDDLETON έχει δημιουργήσει ένα πρόγραμμα τόνωσης 10 εβδομάδων και για την πέμπτη εβδομάδα, οι ασκήσεις επικεντρώνονται στην τόνωση του στομάχου και στη μετατόπιση του υπερβολικού λίπους στην κοιλιά.
ΕΙΣΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΤΡΩΕΙΣ βοηθά τη Laura, μια πολυάσχολη μητέρα τριών παιδιών, να βελτιώσει τις διατροφικές της συνήθειες και τον τρόπο ζωής της.
Η αύξηση βάρους στην ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΙΑ είναι κάτι με το οποίο πολλές γυναίκες παλεύουν, αλλά πώς μπορείτε να το χάσετε εύκολα;
Το NHS προσφέρει σχέδια απώλειας βάρους για να βοηθήσει τους Βρετανούς να αδυνατίσουν και να παραμείνουν σε καλή φόρμα. Ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές;