Η Keeley Hawes παραδέχεται ότι η δουλειά την αναγκάζει να «συνεχίσει» παρά τα συναισθήματα της κατάθλιψης

Για την ερμηνεία της ως DI Denton, η Keeley Hawes κέρδισε το βραβείο Καλύτερης Ηθοποιού στα Βραβεία Crime Thriller – και τώρα πρωταγωνιστεί σε μια νέα τηλεοπτική σειρά στην άκρη της θέσης σου. Παρουσιάζοντας για πρώτη φορά την Τρίτη 21 Σεπτεμβρίου, το Crossfire επικεντρώθηκε στους επισκέπτες του ξενοδοχείου που καταστρέφουν τις διακοπές τους από δολοφόνους ένοπλους. Από τους δημιουργούς του The Salisbury Poisonings και τον συγγραφέα του Apple Tree Yards, το δράμα του BBC One ακολουθεί τη Hawes, ως μαμά Jo, που προσπαθεί να προστατεύσει την οικογένειά της.



Ενώ το Crossfire κυκλοφόρησε μόλις πρόσφατα, η Hawes έχει ήδη έργα για το 2023 – και το να είναι απασχολημένο είναι φαινομενικά χρήσιμο για την ψυχική της υγεία.

Η 46χρονη αποκάλυψε στο περιοδικό You Mail On Sunday ότι η κατάθλιψη «είναι κάτι που [η] βίωσε».

Μοιράζοντας τα συναισθήματά της για το θέμα τον Αύγουστο του 2022, η Hawes είπε: 'Μπορείτε να κοιτάξετε τους ανθρώπους στα μάτια της κοινής γνώμης και να σκεφτείτε, 'Όλα είναι υπέροχα γι' αυτούς. Για τι θα πρέπει να λυπηθούν;'

«Αυτό το να πιστεύεις ότι κάποιοι άνθρωποι έχουν ανοσία. Αλλά όλοι είναι άνθρωποι. Το βρίσκω εξαιρετικά χρήσιμο όταν διαβάζω τις εμπειρίες άλλων ανθρώπων.



ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Προειδοποίηση όρασης – Το δημοφιλές ποτό που αγαπούν οι Βρετανοί βρέθηκε ότι προκαλεί «καταστροφική» απώλεια όρασης

  Η Keeley Hawes πάσχει από κατάθλιψη

Η Keeley Hawes πάσχει από κατάθλιψη (Εικόνα: Getty)

«Δεν είναι ότι ο πόνος και η αναστάτωση κάποιου άλλου σε κάνουν να νιώθεις καλύτερα, αλλά σε κάνει να νιώθεις λιγότερο μόνος».

Ενώ προσθέτει ότι «δεν είναι το κορίτσι της αφίσας για αυτό», φοβάται ότι «είναι κάτι που δεν φεύγει ποτέ».



Αν και, ομολογουμένως, σε προηγούμενη συνέντευξή του στο περιοδικό You το 2019, ο Hawes είπε ότι «το να είσαι απασχολημένος βοηθάει».

Η μητέρα τριών παιδιών μοιράστηκε: «Νομίζω ότι είναι στο DNA σου αν υποφέρεις με αυτό…

ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ Η κοινή πάθηση μπορεί να έχει «το μεγαλύτερο αντίκτυπο» στο προσδόκιμο ζωής - έως και 96% κίνδυνος πρόωρου θανάτου [ΜΕΛΕΤΗ] Αρθρίτιδα: Το πράσινο λαχανικό που μπορεί να «επιβραδύνει» τη βλάβη του χόνδρου και να μειώσει τη φλεγμονή [ΔΙΑΤΡΟΦΗ] Θρόμβοι αίματος: Το ζεστό ρόφημα που απολαμβάνουν δισεκατομμύρια άνθρωποι μπορεί να προκαλέσει «παχύτερο αίμα» προειδοποιεί ο γιατρός [ΔΙΑΤΡΟΦΗ]

«Έχω γίνει καλύτερα εξοπλισμένος στο να φροντίζω τον εαυτό μου. Έχω δοκιμάσει διάφορα πράγματα όλα αυτά τα χρόνια.

«Το να είσαι απασχολημένος βοηθάει, το να είσαι αναγκασμένος να συνεχίσεις, γιατί αναπόφευκτα θα περάσει».



Είναι η κατάθλιψη κληρονομικότητα;

Το NHS λέει ότι εάν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό κατάθλιψης, όπως ένας γονέας ή ένας αδερφός που πάσχει από την πάθηση ψυχικής υγείας, τότε είναι 'πιο πιθανό να το αναπτύξετε και εσείς'.

Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση κατάθλιψης, όπως το αίσθημα μοναξιάς, η χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών και ο τοκετός.

«Έχω γίνει καλύτερα εξοπλισμένος στο να φροντίζω τον εαυτό μου. Έχω δοκιμάσει διάφορα πράγματα όλα αυτά τα χρόνια.

«Το να είσαι απασχολημένος βοηθάει, το να είσαι αναγκασμένος να συνεχίσεις, γιατί αναπόφευκτα θα περάσει».

Είναι η κατάθλιψη κληρονομικότητα;

ο NHS λέει ότι εάν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό κατάθλιψης, όπως ένας γονέας ή ένας αδερφός που πάσχει από την πάθηση ψυχικής υγείας, τότε είναι 'πιο πιθανό να το αναπτύξετε και εσείς'.

Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση κατάθλιψης, όπως το αίσθημα μοναξιάς, η χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών και ο τοκετός.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Προειδοποίηση όρασης – Το δημοφιλές ποτό που αγαπούν οι Βρετανοί βρέθηκε ότι προκαλεί «καταστροφική» απώλεια όρασης

  Η Keeley Hawes μοιράζεται την εμπειρία της από την κατάθλιψη

Η Keeley Hawes μοιράζεται την εμπειρία της από την κατάθλιψη (Εικόνα: Getty)

Πρόσθετες συνθήκες ζωής μπορούν επίσης να προκαλέσουν επεισόδια κατάθλιψης, όπως πένθος, διαζύγιο, ασθένεια, απολύσεις ή/και ανησυχίες για τα χρήματα.

Πρώιμες ενδείξεις επερχόμενης κατάθλιψης

«Τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να είναι πολύπλοκα και ποικίλλουν πολύ μεταξύ των ανθρώπων», λέει το NHS.

«Αν είστε σε κατάθλιψη, μπορεί να αισθάνεστε λυπημένοι, απελπισμένοι και να χάσετε το ενδιαφέρον σας για πράγματα που απολαμβάνατε παλιά».

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης τείνουν να παραμείνουν για εβδομάδες ή μήνες κάθε φορά και είναι 'αρκετά κακό να παρεμβαίνει στην εργασία, την κοινωνική ζωή και την οικογενειακή σας ζωή'.

  Η Keeley Hawes με τον σύντροφό της Matthew Macfadyen

Η Keeley Hawes με τον σύντροφό της Matthew Macfadyen (Εικόνα: Getty)

Η κατάθλιψη μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σωματικές αισθήσεις, όπως ανεξήγητους πόνους και πόνους.

Μπορεί να υπάρξουν «αλλαγές στην όρεξη ή το βάρος», μερικοί άνθρωποι μπορεί να κινούνται ή να μιλούν πιο αργά από το συνηθισμένο και μπορεί να υπάρξει απώλεια της λίμπιντο.

Ο διαταραγμένος ύπνος μπορεί επίσης να είναι ένας παράγοντας, όπως το να δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε τη νύχτα.

Το δεύτερο επεισόδιο του Crossfire συνεχίζεται την Τετάρτη 21 Σεπτεμβρίου στο BBC One στις 21:00. Το πρώτο επεισόδιο είναι τώρα διαθέσιμο στο iPlayer του BBC.

Επόμενο

Ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να επηρεάσει το ανοσοποιητικό μας σε ασθένειες, λέει η μελέτη - ο ειδικός μοιράζεται πέντε συμβουλές

  συμβουλές για τον ύπνο βελτιώνουν το ανοσοποιητικό