Εντερική αίσθηση: Τι σας λέει ο πόνος στο στομάχι σας;

Με τόσους τύπους πόνου στην κοιλιά, δεν είναι πάντα εύκολο να γνωρίζουμε τι φταίει. Οι ειδικοί λένε στον Kim Jones πώς να εξαλείψει τα συμπτώματα & hellip;



Πώς αισθάνεται: Ένας συνεχής έντονος πόνος στη δεξιά πλευρά κάτω από τις πλευρές που μπορεί να ακτινοβολεί στο κέντρο της πλάτης ή των ωμοπλάτων, που διαρκεί από λίγα λεπτά έως αρκετές ώρες. Τα επεισόδια μπορεί να είναι σποραδικά και μπορεί επίσης να εμφανίσετε εμετό, αυξημένη θερμοκρασία, κιτρίνισμα του δέρματος ή/και του λευκού των ματιών, ρίγος και φαγούρα στο δέρμα.

Θα μπορούσε: Πέτρες στη χολή.

Κάνε αυτό: Οι χολόλιθοι, που σχηματίζονται στη χοληδόχο κύστη, αποτελούνται από χημικές ουσίες στη χολή όπως η χοληστερόλη. Επισκεφθείτε τον γιατρό σας καθώς μπορεί να χρειαστεί να σας παραπέμψει για χειρουργική επέμβαση για να τον αφαιρέσετε », λέει η Janice Perkins, Supercytender Pharmacy στο Well Pharmacy ().

Πώς αισθάνεται: Ένα θαμπό τσούξιμο ή οξύς πόνος εκατέρωθεν της κάτω κοιλίας πίσω από το οστό του ισχίου που διαρκεί λεπτά έως 48 ώρες. Μερικές γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν μικρή ποσότητα αιμορραγίας (κηλίδες).



Θα μπορούσε: Πόνος ωορρηξίας (πόνος καθώς η ωοθήκη απελευθερώνει ένα ωάριο).

Κάνε αυτό : & ldquo; Ένα ζεστό μπάνιο ή ένα μπουκάλι ζεστού νερού μπορεί να βοηθήσει, & rdquo; λέει ο Πέρκινς. Η ανακούφιση από τον πόνο χωρίς ιατρική συνταγή, όπως η παρακεταμόλη και η ιβουπροφαίνη, μπορεί επίσης να προσφέρει ανακούφιση. Μιλήστε με τον φαρμακοποιό σας. Εάν εμφανιστεί ανεξήγητη βαριά αιμορραγία στο μέσο του κύκλου ή ο πόνος διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας για συμβουλές.

υγείαGETTY

Το μπουκάλι ζεστού νερού μπορεί να απελευθερώσει τον πόνο

Πώς αισθάνεται: Φουσκωμένη κοιλιά, κράμπες, ναυτία και απώλεια όρεξης. Μπορεί να συνοδεύεται από λιγότερη ανάγκη να περάσουν στερεά.



Θα μπορούσε: Δυσκοιλιότητα.

Κάνε αυτό: & ldquo; Αυξήστε την πρόσληψη φυτικών ινών - οι καλές πηγές περιλαμβάνουν λαχανικά, δημητριακά, όσπρια και φρούτα, & rdquo; λέει ο Πέρκινς. Πίνετε περισσότερο νερό αλλά περιορίστε την κατανάλωση τσαγιού, καφέ και αλκοόλ καθώς αυτά είναι διουρητικά και μπορούν να επιδεινώσουν το πρόβλημα.

Η τακτική άσκηση μπορεί να αυξήσει την κινητικότητα του εντέρου/εντέρου. Ορισμένοι ασθενείς επωφελούνται από τη βραχυπρόθεσμη χρήση καθαρτικού-μιλήστε με τον φαρμακοποιό σας. Εάν εμφανίσετε αιμορραγία, απώλεια βάρους ή ο πόνος δεν ανταποκρίνεται σε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, επισκεφτείτε τον γιατρό σας. & Rdquo;

Πώς αισθάνεται: Πόνος στην κοιλιά, στο πλάι και/ή στην πλάτη γύρω από την περιοχή των νεφρών και μερικές φορές στη βουβωνική χώρα. Μπορεί να συνοδεύεται από έμετο, απώλεια όρεξης, αυξημένη θερμοκρασία, ρίγος, διάρροια, αυξημένη ανάγκη για ούρηση, πόνο κατά την ούρηση και αίμα στα ούρα.



Θα μπορούσε:Νεφρική λοίμωξη ή πέτρες στα νεφρά.

Κάνε αυτό: Οι πέτρες στα νεφρά μπορούν να σχηματιστούν από απόβλητα στο αίμα και να μπλοκάρουν μέρος του ουροποιητικού συστήματος, & rdquo; λέει ο Πέρκινς. & ldquo; Επισκεφθείτε τον γιατρό σας και βεβαιωθείτε ότι πίνετε πολλά υγρά για να καθαρίσετε τα βακτήρια ή να περάσετε την πέτρα. & rdquo;

υγείαGETTY

Ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να είναι μια λύση για τον πόνο στην κοιλιά

Πώς αισθάνεται: Φουσκώματα ή πόνους και χαλαρά κόπρανα μετά από γάλα ή άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Θα μπορούσε: Δυσανεξία στη λακτόζη.

Κάνε αυτό: Τα άτομα με αυτό έχουν πρόβλημα να αφομοιώσουν τη λακτόζη του σακχάρου του γάλακτος, οπότε προσπαθήστε να παραλείψετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα για να δείτε εάν τα συμπτώματά σας εξαφανίζονται - αν το κάνουν, εισαγάγετε σταδιακά μικρές ποσότητες για να δείτε αν τα συμπτώματα επανέρχονται, & rdquo; λέει ο Δρ Richard Stevens, συντάκτης του περιοδικού The Digest της Primary Care Society for Gastroenterology & rsquo; s. & ldquo; Εάν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη και πρέπει να αποφύγετε τα γαλακτοκομικά, είναι σημαντικό να λάβετε συμβουλές από γιατρό ή διαιτολόγο. & rdquo;

Πώς αισθάνεται: Ο πόνος του ροκανίσματος στην άνω κοιλιακή χώρα εντοπίζεται (μπορεί να μπορείτε να δείξετε την ακριβή πηγή του πόνου). Ο πόνος είναι χειρότερος όταν το στομάχι είναι άδειο (και μπορεί να σας ξυπνήσει το βράδυ) και απαλύνεται με το φαγητό.

Μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία ή έμετο.

Θα μπορούσε: Γαστρίτιδα (φλεγμονή του στομάχου) ή πεπτικό έλκος (πληγή στην επένδυση του στομάχου).

Κάνε αυτό: Και τα δύο μπορεί να προκληθούν από υπερβολική χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων όπως η ασπιρίνη και η ιβουπροφαίνη ή από τη βακτηριακή λοίμωξη Helicobacter pylori (H pylori). & ldquo; Δείτε τον γιατρό σας που μπορεί να κάνει τεστ για το πυλωρό, & rdquo; λέει ο Δρ Στίβενς.

& ldquo; Εάν δεν εντοπιστεί μόλυνση, μπορεί να σας συνταγογραφηθούν αντιόξινα. Εάν υπάρχει μόλυνση, θα συνταγογραφηθούν αντιβιοτικά μαζί με αναστολέα οξέων. Εάν ανά πάσα στιγμή ο πόνος συνοδεύεται από αίμα στον εμετό και σκούρα κόπρανα, καλέστε το 999 καθώς αυτό μπορεί να είναι το σημάδι αιμορραγικού έλκους. & Rdquo;

11 κοινές πεπτικές διαταραχές

Κυρ, 25 Δεκεμβρίου 2016

Συχνές χωνευτικές διαταραχές από καούρα και δυσπεψία έως εκκολπωματίτιδα και σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Παίξτε slideshow 11 κοινές πεπτικές καταστάσειςGetty Images 1 από 14

11 κοινές πεπτικές καταστάσεις

υγείαGETTY

Σε περίπτωση πέτρας στα νεφρά, η κατανάλωση άφθονων υγρών βοηθά στην έκπλυση των βακτηριδίων ή τη διέλευση της πέτρας

Πώς αισθάνεται: Κοιλιακός πόνος ή ενόχληση με συχνή διάρροια ή δυσκοιλιότητα, που χρειάζονται επειγόντως την τουαλέτα, φούσκωμα και αέρια.

Θα μπορούσε: Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS).

Κάνε αυτό: Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένων των πλούσιων, λιπαρών τροφών και ορισμένων τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες, οι οποίες σε ορισμένα άτομα μπορεί να ζυμωθούν εύκολα στο έντερο για να παράγουν υπερβολικό αέριο και φούσκωμα, & rdquo; λέει ο γιατρός Dr Ellie Cannon.

Ορισμένοι σύνθετοι υδατάνθρακες που ονομάζονται πρεβιοτικά, μπορούν να μειώσουν την παραγωγή αερίου και το φούσκωμα σε πάσχοντες από IBS. & rdquo; (Bimuno Ibaid, 9,99 ,. ,.

Πώς αισθάνεται: Κράμπες στο στομάχι με επανειλημμένη διάρροια, ναυτία και έμετο, που συνοδεύονται από πονοκεφάλους και υψηλή θερμοκρασία.

Θα μπορούσε: Γρίπη του στομάχου.

Κάνε αυτό: Οι δύο πιο συχνές αιτίες γαστρεντερίτιδας σε ενήλικες είναι ο νοροϊός και η τροφική δηλητηρίαση, που συνήθως προκαλούνται από σαλμονέλα ή το βακτήριο campylobacter, & rdquo; λέει ο φαρμακοποιός Sunil Kochhar από το Dearpharmacist.info. & ldquo; Ρωτήστε τον φαρμακοποιό σας για ένα από του στόματος διάλυμα ενυδάτωσης και φάρμακα κατά της ναυτίας. Εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά ή διαρκούν περισσότερο από μερικές ημέρες, επισκεφθείτε τον γιατρό σας. & Rdquo;

Πώς αισθάνεται: Έντονος πόνος και φούσκωμα στην άνω κοιλιακή χώρα, συχνά ανακουφίζεται από το ρέψιμο.

Θα μπορούσε: Δυσπεψία.

Κάνε αυτό: & ldquo; Περιορίστε τους παράγοντες ενεργοποίησης όπως βαριά, λιπαρά τρόφιμα και αλκοόλ, & rdquo; λέει ο Δρ Στίβενς. & ldquo; Τρώτε τακτικά γεύματα, μασάτε αργά και προσεκτικά και ζητήστε από τον φαρμακοποιό σας ανακούφιση χωρίς ιατρική συνταγή. & rdquo;

Πώς αισθάνεται: Πόνος στο στομάχι, άνεμος, δυσκοιλιότητα και φούσκωμα

Θα μπορούσε: Ο κοιλιακός πόνος και το φούσκωμα είναι συμπτώματα δυσανεξίας στη γλουτένη, αλλά θα μπορούσαν επίσης να είναι δείκτες μιας πολύ πιο σοβαρής κατάστασης - κοιλιοκάκης. Η κοιλιοκάκη είναι μια αυτοάνοση ασθένεια - όχι αλλεργία ή τροφική δυσανεξία. Προκαλείται από αντίδραση στη γλουτένη που είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι, τη σίκαλη και το κριθάρι.

Ένα άτομο που πάσχει από κοιλιοκάκη μπορεί να βλάψει το βλεννογόνο του εντέρου του αν τρώει γλουτένη και αν δεν ακολουθείται για πάντα μια δίαιτα χωρίς γλουτένη.

Κάνε αυτό: Οι άνθρωποι συμβουλεύονται να επισκεφθούν το γιατρό τους εάν πιστεύουν ότι έχουν δυσανεξία στη γλουτένη ή έχουν κοιλιοκάκη. Πολλοί άνθρωποι που έχουν αναιμία θα μπορούσαν επίσης να ζουν με μη διαγνωσμένη κοιλιοκάκη.