Οι βασιλικοί θαυμαστές «ενδιαφέρονται πολύ περισσότερο» για την Κέιτ παρά για τη Μέγκαν

Μια νέα μελέτη του Barbend, δείχνει ότι η διατροφή της Kate είναι το πιο δημοφιλές θέμα μεταξύ των βασιλικών θαυμαστών. Η δίαιτα της Δούκισσας του Κέιμπριτζ αναζητήθηκε επτά φορές περισσότερο από αυτή της Μέγκαν. Ωστόσο, το ενδιαφέρον είναι πολύ μεγαλύτερο από το φαγητό στα πιάτα τους, καθώς οι θαυμαστές θέλουν να μάθουν απολύτως τα πάντα για τη Δούκισσα του Κέιμπριτζ και τη Δούκισσα του Σάσεξ — από τη μόδα μέχρι το φαγητό μέχρι την οικογένεια.



Σύμφωνα με τους ειδικούς της άσκησης και της διατροφής Barbend, η Kate έχει την πιο δημοφιλή βασιλική δίαιτα με διαφορά.

Οι διατροφικές της συνήθειες λαμβάνουν περίπου 4.600 αναζητήσεις στο Διαδίκτυο το μήνα - περισσότερες από 55.000 κάθε χρόνο - που είναι επτά φορές περισσότερες από τη Meghan.

Η πρώην ηθοποιός του Suits είναι η δεύτερη στη λίστα, με 1.100 αναζητήσεις το μήνα.

Στο νούμερο τρία βρίσκεται η βασίλισσα Ελισάβετ Β'.



Την ακολουθούν δύο όψιμα μέλη της βασιλικής οικογένειας - η πριγκίπισσα Νταϊάνα και η Γκρέις Κέλι - που συμπληρώνουν την πρώτη πεντάδα.

Κέιτ και Μέγκαν

Περισσότεροι άνθρωποι ενδιαφέρονται για την Kate παρά για τη Meghan (Εικόνα: Getty)

Κέιτ Μίντλετον

Μεγάλο ενδιαφέρον βρίσκεται στη διατροφή της Kate (Εικόνα: Getty)

Η εμφάνιση της Kate έχει περιγραφεί ως «υπέροχη στα 40» και αυτό οφείλεται εν μέρει στη θρεπτική καθημερινή της διατροφή σύμφωνα με τον Barbend.



Για πρωινό, ξεκινά τη μέρα με ενεργειακή βρώμη αργής καύσης για να της δώσει καύσιμα για μια κουραστική μέρα με βασιλικές εκδηλώσεις και τρέξιμο μετά από τρία μικρά παιδιά.

Η Δούκισσα του Κέιμπριτζ ξεκινά επίσης τη μέρα της με μια προπόνηση που περιλαμβάνει τρέξιμο και σανίδωμα.

Και είναι γνωστό ότι αναμειγνύει τα δικά της smoothies με αντιοξειδωτικά για να διατηρήσει το φυσικό, λαμπερό δέρμα της.

Αυτά τα smoothies περιλαμβάνουν ένα μείγμα από κατσαρό λάχανο, σπιρουλίνα, matcha, σπανάκι, romaine και βατόμουρα.




Γκότζι Μπέρι

Η Kate είναι λάτρης των Goji berries (Εικόνα: Getty)

Σανίδα

Οι προπονήσεις της Kate περιλαμβάνουν σανίδωμα (Εικόνα: Getty Stock)

Για μεσημεριανό γεύμα, η Kate συνεχίζει το θέμα της πλούσιας σε αντιοξειδωτικά καταναλώνοντας βιολογικά τρόφιμα με όσο το δυνατόν περισσότερα ακατέργαστα συστατικά.

Οι σαλάτες αποτελούν βασικό μεσημεριανό γεύμα για την Kate, οι οποίες περιλαμβάνουν ένα ζουμερό, ροζ καρπούζι αναμεμειγμένο με αβοκάντο, κρεμμύδι, αγγούρι και τυρί φέτα.

Τα κεμπάπ λαχανικών και το κάρυ από φακές είναι επίσης στη λίστα με τα αγαπημένα της Κέιτ, καθώς το μεσημεριανό της είναι ως επί το πλείστον σε πιο ελαφριά, φυτικά τρόφιμα.

Όσον αφορά τα σνακ, τα ωμά φρούτα και λαχανικά είναι τα αγαπημένα της Kate. Μερικά από τα αγαπημένα της είναι γκότζι μπέρι και ελιές.

Ψητό κοτόπουλο

Και οι δύο Δούκισσες προτιμούν ένα καλό παλιομοδίτικο ψητό κοτόπουλο (Εικόνα: Getty)

Για δείπνο, η Kate θα απολαύσει παραδοσιακά αγγλικά αγαπημένα πιάτα, όπως το ψητό κοτόπουλο.

Της αρέσει επίσης να μαγειρεύει ζυμαρικά και πίτσα με τον πρίγκιπα Τζορτζ, την πριγκίπισσα Σάρλοτ και τον πρίγκιπα Λούις.

Το σούσι είναι επίσης αγαπημένο του William και της Kate, και είναι γνωστό ότι πειραματίζεται με θαλασσινά.

Για να ξεπλύνει τις τοξίνες από το σύστημά της και να αποκτήσει αυτή την αξιοζήλευτη λάμψη, η Meghan ξεκινά τη μέρα της με ζεστό νερό και λίγο λεμόνι.

Όπως η Kate, η Meghan επιλέγει συνήθως βρώμη για πρωινό.

Αλλά πηγαίνει με βρώμη κομμένη σε ατσάλι αναμεμειγμένη με γάλα αμυγδάλου ή σόγιας, συν μερικές μπανάνες και σιρόπι αγαύης.

Η Μέγκαν συνεχίζει τον τρόπο ζωής της με βάση τα φυτά στο μεσημεριανό γεύμα, με ένα από τα αγαπημένα της γεύματα να είναι το αβοκάντο και το τοστ.

Η Δούκισσα του Σάσεξ το παραγγέλνει με ένα αυγό ποσέ όταν μένει σε ξενοδοχείο.

Λατρεύει επίσης τα τάκος με ψάρι.

Μέγκαν Μαρκλ

Η Meghan Markle είναι ένας καλοφαγάς που λατρεύει να μαγειρεύει (Εικόνα: Getty)

Όπου κι αν βρίσκεται, η Meghan έχει τη συνήθεια να διατηρεί τα πράγματα ελαφριά και φρέσκα το μεσημέρι.

Η Meghan είναι μια καλοφαγά που της αρέσει να μαγειρεύει δείπνο για την οικογένεια και τους φίλους της.

Το ψητό κοτόπουλο είναι βασικό στοιχείο στο σπίτι της Meghan, όπως είναι και στο σπίτι της Kate.

Ο ιθαγενής της Καλιφόρνια λατρεύει επίσης το ψητό κατσαρόλας, το αρνί ταγιν και το αργόψημένο κοτόπουλο από την κατσαρόλα.

Για επιδόρπιο, η Meghan λατρεύει να φτιάχνει ένα κέικ μπανάνας με δύο μυστικά συστατικά - τσιπς σοκολάτας και τζίντζερ.

Εκπρόσωπος είπε: «Η Δούκισσα του Σάσεξ έχει μια υγιή στάση απέναντι στην ψυχολογία του φαγητού και του φαγητού, λέγοντας ότι το κλειδί για τη ρουτίνα της διατροφής της είναι να αποφύγει να αισθάνεται στέρηση γιατί μόλις αρχίσεις να αισθάνεσαι στερημένη, αρχίζεις να τρέφεσαι με τα πράγματα. .'

Συνέχισαν λέγοντας ότι η συνήθεια της Meghan να ενσωματώνει χορταστικά τρόφιμα με μια δίαιτα με ωμά φρούτα και λαχανικά είναι μια «λογική και μέτρια προσέγγιση» στο φαγητό που θα προάγει τη μακροζωία και τη μακροπρόθεσμη υγεία και φυσική κατάσταση.