Τα κορυφαία pick-me-ups που βασίζονται οι Βρετανοί τους χειμερινούς μήνες - συμπεριλαμβανομένου του χορού στην κουζίνα

Ένα τρίτο απολαμβάνει να έχει μια μεγάλη καθαρή έξοδο, να τραγουδάει δυνατά με μουσική και να κοιτάζει παλιές φωτογραφίες.



Και σχεδόν το ένα τέταρτο (23 τοις εκατό) αφιερώνει χρόνο σκεπτόμενος σε τι θα ξόδευε μια νίκη στο λαχείο - ενώ η παρακολούθηση μιας νοσταλγικής παιδικής ταινίας και το ψήσιμο είναι επίσης δημοφιλή για τόνωση της διάθεσης.

Το καθάρισμα του πτερυγίου της γάτας, το μάζεμα των νυχιών των ποδιών και το περπάτημα γυμνών γύρω από το σπίτι εμφανίζονται επίσης στη λίστα.

Και προέκυψε επίσης ότι το 84 τοις εκατό των ενηλίκων αισθάνονται ότι είναι συχνά τα μικρότερα πράγματα στη ζωή που μπορούν να τους κάνουν πιο ευτυχισμένους.

Ένας εκπρόσωπος του , που ανέθεσε την έρευνα, καθώς προσφέρει την ευκαιρία να κερδίσετε πέντε τζακ ποτ του 1 εκατομμυρίου λιρών για κάθε 1 £ που ξοδεύετε, είπε: «Οι μήνες μετά τα Χριστούγεννα μπορεί να είναι δύσκολοι καθώς οι νύχτες είναι ακόμα μεγάλες και πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ότι δεν υπάρχει πολλά να περιμένουμε.



«Αλλά τα απλά πράγματα, όπως ο χορός στην κουζίνα και το όνειρο για μια νίκη στο λαχείο, μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν στην ανύψωση της διάθεσης μας.

'Δείχνει ότι δεν χρειάζεται να ξοδεύετε χρήματα για να μείνετε ευτυχισμένοι - αλλά νομίζω ότι όλοι συμφωνούμε, είναι ένα ωραίο μπόνους να ξοδεύετε αυτά τα χρήματα.'

Η έρευνα αποκάλυψε επίσης ότι οι Βρετανοί αναζητούν τις απλές απολαύσεις στη ζωή, καθώς το 44% σχεδιάζει να εξοικονομήσει χρήματα μετά από μια δαπανηρή εορταστική περίοδο.

Και πολλοί θέλουν να είναι απασχολημένοι στην αρχή του χρόνου, γιατί έξι στους δέκα πιστεύουν ότι ο Ιανουάριος, ο Φεβρουάριος και ο Μάρτιος είναι οι πιο βαρετοί μήνες.



Η κατανάλωση της τελευταίας σοκολάτας είναι ανάμεσα στα 10 καλύτερα

Το να φας το τελευταίο κομμάτι σοκολάτας στο ντουλάπι είναι ανάμεσα στις 10 κορυφαίες μικρές χαρές (Εικόνα: Ute Grabowsky/Photothek/Getty Images)

Ο μέσος ενήλικας αναζητά κάτι για να ανεβάσει τη διάθεσή του τόσο συχνά όσο τρεις φορές την ημέρα, με τέσσερις στους δέκα να έχουν λιγότερα κοινωνικά σχέδια από ό,τι συνήθως τους χειμερινούς μήνες.

Η έρευνα, που διεξήχθη μέσω του OnePoll, διαπίστωσε ότι το 42 τοις εκατό αισθάνονται ότι βασίζονται περισσότερο σε pick-me-ups κατά τη διάρκεια του χειμώνα, καθώς σχεδόν έξι στους δέκα αισθάνονται πιο απογοητευμένοι αυτή την εποχή του χρόνου.

Ένα επιπλέον 43 τοις εκατό βλέπει μια πιο ήσυχη περίοδο Ιανουαρίου ή Φεβρουαρίου στην εργασία σε σύγκριση με τον υπόλοιπο χρόνο.



Και τα τρία τέταρτα (76 τοις εκατό) παραδέχονται ότι τα πιο σκοτεινά πρωινά και βράδια το χειμώνα τους κάνουν λιγότερο πιθανό να θέλουν να φύγουν από το σπίτι, με το 37 τοις εκατό να αισθάνεται λιγότερο σε φόρμα τους πρώτους μήνες του έτους.

Ο εκπρόσωπος πρόσθεσε: «Σαφώς δεν είναι ασυνήθιστο να νιώθουμε λιγότερο κίνητρο τους πρώτους μήνες του έτους.

«Οι συνέπειες του ενθουσιασμού των Χριστουγέννων μπορεί να είναι αργοί, ειδικά καθώς η δουλειά τείνει να σβήσει και υπάρχουν λιγότερα κοινωνικά γεγονότα που πρέπει να περιμένουμε.

'Το Lottoland's προσφέρει την ευκαιρία να κερδίσουν πέντε τζακ ποτ του 1 εκατομμυρίου λιρών για μόλις 1 £ - δίνοντας στους ανθρώπους την ευκαιρία να απολαύσουν τους χειμερινούς μήνες φέτος.'

TOP 40 PICK-ME-UPS:

  1. Έχοντας ένα τεράστιο ξεκαθάρισμα
  2. Τραγουδώντας δυνατά στη μουσική
  3. Κοιτάζοντας παλιές φωτογραφίες
  4. Φορώντας φρέσκα σεντόνια πριν τον ύπνο
  5. Καθαρισμός ενός ακατάστατου συρταριού ή ντουλαπιού
  6. Σύνταξη λίστας υποχρεώσεων
  7. Βλέποντας νοσταλγικές/αγαπημένες παιδικές ταινίες
  8. Ψήσιμο
  9. Θεραπεία λιανικής
  10. Τρώγοντας το τελευταίο κομμάτι σοκολάτας στο ντουλάπι
  11. Σκέφτεστε σε τι θα ξοδεύατε μια νίκη στο λαχείο
  12. Φροντίζει τα φυτά
  13. Παρακολούθηση αστείων βίντεο στο YouTube
  14. Κουρεύοντας το γρασίδι
  15. Χορεύοντας στην κουζίνα σαν να μην βλέπει κανείς
  16. Σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα
  17. Τακτοποιείτε τα βάζα, τα μπαχαρικά και τα καρυκεύματα ώστε να βλέπουν όλα με τον σωστό τρόπο
  18. Ενυδάτωση χεριών με αρωματική κρέμα χεριών
  19. Απομάκρυνση των σκουπιδιών για ανακύκλωση
  20. Πηγαίνοντας στους γείτονες πάνω από το φράχτη του κήπου
  21. Άναμμα φορτίων κεριών
  22. Σκάει σε μια μάσκα προσώπου
  23. Πηγαίνοντας για τρέξιμο
  24. Λεύκανση της τουαλέτας
  25. Σημεία συμπίεσης
  26. Φορώντας ρούχα με έντονα χρώματα
  27. Διαβάζοντας εμπνευσμένα αποσπάσματα
  28. Εφαρμογή μακιγιάζ σε όλο το πρόσωπο
  29. Κάνοντας κλικ σε ένα στυλό
  30. Μαζεύοντας νεκρό δέρμα
  31. Φτιάξτε τα μαλλιά σας με έναν ιδιαίτερο τρόπο
  32. Φορώντας ασορτί εσώρουχα
  33. Βάζοντας στο ημερολόγιο πολλά κοινωνικά σχέδια για την εβδομάδα που έρχεται
  34. Σκόπιμα λύνετε τον σύντροφό σας
  35. Κάρνισμα στο μπάνιο
  36. Παίζοντας φάρσες στους ανθρώπους
  37. Παρακολούθηση TikTok
  38. Τρώγοντας επιδόρπιο πριν το κυρίως πιάτο
  39. Περπατώντας στο σπίτι γυμνός
  40. Ανθοδεξιά