Ένα τρίτο απολαμβάνει να έχει μια μεγάλη καθαρή έξοδο, να τραγουδάει δυνατά με μουσική και να κοιτάζει παλιές φωτογραφίες.
Και σχεδόν το ένα τέταρτο (23 τοις εκατό) αφιερώνει χρόνο σκεπτόμενος σε τι θα ξόδευε μια νίκη στο λαχείο - ενώ η παρακολούθηση μιας νοσταλγικής παιδικής ταινίας και το ψήσιμο είναι επίσης δημοφιλή για τόνωση της διάθεσης.
Το καθάρισμα του πτερυγίου της γάτας, το μάζεμα των νυχιών των ποδιών και το περπάτημα γυμνών γύρω από το σπίτι εμφανίζονται επίσης στη λίστα.
Και προέκυψε επίσης ότι το 84 τοις εκατό των ενηλίκων αισθάνονται ότι είναι συχνά τα μικρότερα πράγματα στη ζωή που μπορούν να τους κάνουν πιο ευτυχισμένους.
Ένας εκπρόσωπος του , που ανέθεσε την έρευνα, καθώς προσφέρει την ευκαιρία να κερδίσετε πέντε τζακ ποτ του 1 εκατομμυρίου λιρών για κάθε 1 £ που ξοδεύετε, είπε: «Οι μήνες μετά τα Χριστούγεννα μπορεί να είναι δύσκολοι καθώς οι νύχτες είναι ακόμα μεγάλες και πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ότι δεν υπάρχει πολλά να περιμένουμε.
«Αλλά τα απλά πράγματα, όπως ο χορός στην κουζίνα και το όνειρο για μια νίκη στο λαχείο, μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν στην ανύψωση της διάθεσης μας.
'Δείχνει ότι δεν χρειάζεται να ξοδεύετε χρήματα για να μείνετε ευτυχισμένοι - αλλά νομίζω ότι όλοι συμφωνούμε, είναι ένα ωραίο μπόνους να ξοδεύετε αυτά τα χρήματα.'
Η έρευνα αποκάλυψε επίσης ότι οι Βρετανοί αναζητούν τις απλές απολαύσεις στη ζωή, καθώς το 44% σχεδιάζει να εξοικονομήσει χρήματα μετά από μια δαπανηρή εορταστική περίοδο.
Και πολλοί θέλουν να είναι απασχολημένοι στην αρχή του χρόνου, γιατί έξι στους δέκα πιστεύουν ότι ο Ιανουάριος, ο Φεβρουάριος και ο Μάρτιος είναι οι πιο βαρετοί μήνες.
Ο μέσος ενήλικας αναζητά κάτι για να ανεβάσει τη διάθεσή του τόσο συχνά όσο τρεις φορές την ημέρα, με τέσσερις στους δέκα να έχουν λιγότερα κοινωνικά σχέδια από ό,τι συνήθως τους χειμερινούς μήνες.
Η έρευνα, που διεξήχθη μέσω του OnePoll, διαπίστωσε ότι το 42 τοις εκατό αισθάνονται ότι βασίζονται περισσότερο σε pick-me-ups κατά τη διάρκεια του χειμώνα, καθώς σχεδόν έξι στους δέκα αισθάνονται πιο απογοητευμένοι αυτή την εποχή του χρόνου.
Ένα επιπλέον 43 τοις εκατό βλέπει μια πιο ήσυχη περίοδο Ιανουαρίου ή Φεβρουαρίου στην εργασία σε σύγκριση με τον υπόλοιπο χρόνο.
Και τα τρία τέταρτα (76 τοις εκατό) παραδέχονται ότι τα πιο σκοτεινά πρωινά και βράδια το χειμώνα τους κάνουν λιγότερο πιθανό να θέλουν να φύγουν από το σπίτι, με το 37 τοις εκατό να αισθάνεται λιγότερο σε φόρμα τους πρώτους μήνες του έτους.
Ο εκπρόσωπος πρόσθεσε: «Σαφώς δεν είναι ασυνήθιστο να νιώθουμε λιγότερο κίνητρο τους πρώτους μήνες του έτους.
«Οι συνέπειες του ενθουσιασμού των Χριστουγέννων μπορεί να είναι αργοί, ειδικά καθώς η δουλειά τείνει να σβήσει και υπάρχουν λιγότερα κοινωνικά γεγονότα που πρέπει να περιμένουμε.
'Το Lottoland's προσφέρει την ευκαιρία να κερδίσουν πέντε τζακ ποτ του 1 εκατομμυρίου λιρών για μόλις 1 £ - δίνοντας στους ανθρώπους την ευκαιρία να απολαύσουν τους χειμερινούς μήνες φέτος.'
TOP 40 PICK-ME-UPS: