Το δίκτυο πεζοπορικών διαδρομών του Ηνωμένου Βασιλείου δημιουργείται ως μονοπάτι προς την υγεία

Οι συνταξιούχοι είναι μεταξύ εκείνων που έχουν μοιραστεί πάνω από 8.000 μονοπάτια που εκτείνονται σε 75.000 μίλια ως μέρος του έργου Slow Ways που ξεκίνησε κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Οι διαδρομές δεν προορίζονται να είναι οι ταχύτερες δυνατές, αλλά μάλλον ενθαρρύνουν τους περιπατητές να ανακαλύψουν εκ νέου αχρησιμοποίητα μονοπάτια και να εγκαταλείψουν τις ιδιωτικές συγκοινωνίες.



Ο Dan Raven-Ellison, ιδρυτής της Slow Ways, δήλωσε: «Οι πολιτικοί συζητούν επί του παρόντος τα πράγματα που μπορούν να κάνουν για να αντιμετωπίσουν το κόστος ζωής, τις κοινωνικές, κλιματικές και κρίσεις υγείας.

«Εν τω μεταξύ, χιλιάδες εθελοντές συνεχίζουν με μια πρωτοβουλία που βοηθά σε όλες αυτές τις προκλήσεις, ενώ φέρνει κοντά ανθρώπους από όλη τη χώρα. Ο κοινός τους στόχος είναι απλός – να διευκολύνουν το περπάτημα από το Α στο Β.

«Τι θα γινόταν αν υπήρχε ένα εθνικό δίκτυο συνιστώμενων περιπατητικών διαδρομών που θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν οι άνθρωποι για να περπατήσουν ανάμεσα σε οποιαδήποτε πόλη ή πόλη στη Μεγάλη Βρετανία; Το Slow Ways είναι μια πρωτοβουλία βάσης για να γίνει αυτό ακριβώς».



Οι δημοσκοπήσεις κατά τη διάρκεια της πανδημίας έδειξαν ότι το περπάτημα ήταν σταθερά η πιο δημοφιλής μορφή δραστηριότητας όταν πολλά αθλητικά κέντρα έκλεισαν εν μέσω αυστηρών περιορισμών.

Σχεδόν τρεις στους 10 ενήλικες (67 τοις εκατό) στην Αγγλία ανέφεραν ότι περπατούσαν τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, έδειξε μια κυβερνητική έρευνα από τον Νοέμβριο του 2020.

Ο ιστότοπος του NHS λέει ότι το περπάτημα είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να γίνετε πιο δραστήριοι, να χάσετε βάρος και να γίνετε πιο υγιείς.

Προσθέτει: «Μερικές φορές παραβλέπεται ως μορφή άσκησης, το γρήγορο περπάτημα μπορεί να σας βοηθήσει να χτίσετε αντοχή, να κάψετε υπερβολικές θερμίδες και να κάνετε την καρδιά σας πιο υγιή».



Εν τω μεταξύ, η ύπαρξη στη φύση μπορεί να μειώσει τον θυμό ή το άγχος και να βελτιώσει τη σύνδεση με την τοπική κοινότητα.

Το έργο Slow Ways αναζητά τώρα άτομα για να περπατήσουν και να αναθεωρήσουν τις διαδρομές που κοινοποιήθηκαν κατά τη διάρκεια της πανδημίας για να διασφαλίσει ότι είναι αρκετά καλές ώστε να συμπεριληφθούν στο έργο.



Κατά μέσο όρο 85 μίλια διαδρομών περπατούνται και ελέγχονται κάθε μέρα, αλλά η Slow Ways θέλει τους ανθρώπους σε κάθε πόλη και πόλη στη Μεγάλη Βρετανία να βοηθήσουν

Το έργο, το οποίο επωφελήθηκε από την ενίσχυση χρηματοδότησης από το Εθνικό Κοινοτικό Ταμείο Λοταρίας (NLCF), ελπίζει ότι οι ηλικιωμένοι θα μπορούν να μεταδώσουν πληροφορίες για την περιοχή τους στους νέους.

Η Emma Ackerman, διευθύντρια στρατηγικής χρηματοδότησης στο NLCF, δήλωσε: «Χάρη στους παίκτες της Εθνικής Λοταρίας, αυτό το έργο κάνει καταπληκτική δουλειά ανοίγοντας τους ανθρώπους στον πλούτο των ευκαιριών για περπάτημα που απολαμβάνουμε εδώ στο Ηνωμένο Βασίλειο.

«Εκτός από τη σύνδεση κοινοτήτων από χωριά, πόλεις και πόλεις μαζί, το Slow Ways επιτρέπει στους ηλικιωμένους να μοιράζονται την τοπική γνώση με τις νεότερες γενιές για να βελτιώσουν τις εμπειρίες πεζοπορίας για όλους».

Για να μάθετε περισσότερα για το Slow Ways, επισκεφτείτε beta.slowways.org

Η χαρτογράφηση μονοπατιών 'άνοιξε νέους ορίζοντες'

Ο Tim Ryan έχει δει «πολύ περισσότερη άγρια ​​ζωή από ποτέ άλλοτε» ενώ χαρτογραφεί διαδρομές πεζοπορίας σε όλη τη χώρα.

Ο συνταξιούχος αρχηγός της αποστολής, 68 ετών, είπε ότι πλέον περνά περισσότερο χρόνο περπατώντας από το σπίτι στο Tiverton του Ντέβον, σε τοπικά μονοπάτια και χρησιμοποιώντας τα μέσα μαζικής μεταφοράς.

Μιλώντας για τη χαρτογράφηση των διαδρομών, είπε: «Έχει ανοίξει πραγματικά νέους ορίζοντες και έχει παρουσιάσει νέες προκλήσεις που δεν είχα σκεφτεί ποτέ πριν.

«Μου αρέσει να διατηρώ τον εαυτό μου σε φόρμα και πάντα ήμουν ενεργός σε υπαίθριες δραστηριότητες, οπότε από αυτή την άποψη λίγα πράγματα έχουν αλλάξει.

«Όσο για τη φύση, για να είμαι ειλικρινής, γιατί περνάω περισσότερο χρόνο στις διαδρομές. Έχω δει πολύ περισσότερη άγρια ​​ζωή από ποτέ.

«Όταν ίσως στο παρελθόν οι στόχοι μου ήταν περισσότερο να ολοκληρώσω το ταξίδι, παρά να το απολαύσω. Ασχολήθηκα ακόμη και με τη ζωγραφική, αυτό ήταν το ανανεωμένο ενδιαφέρον μου για το περιβάλλον γύρω μου».

Ο Tim είπε πώς του αρέσει επίσης να συνεισφέρει σε ένα έργο που ενθαρρύνει τους ανθρώπους να βγουν έξω και να ασκηθούν, μετατοπίζοντας τον τρόπο μεταφοράς τους μακριά από τα ιδιωτικά αυτοκίνητα.

''Συχνά κάνω εκπληκτικές ανακαλύψεις στα ταξίδια μου''

Η συνταξιούχος λογίστρια Mary Austin δέχεται «ένα περιπετειώδες buzz» από τις πρωτοποριακές νέες περιπατητικές διαδρομές στη Βρετανία.

Η Mary, 67 ετών, είπε: «Μου αρέσει να συνδέω διαδρομές μεταξύ τους για να δημιουργήσω τους δικούς μου περιπάτους μεγάλων αποστάσεων και μου αρέσει να χτίζω τον προσωπικό μου αριθμό διαδρομών (προς το παρόν 115 διαδρομές περπάτημα) και μου δίνει αρκετή άσκηση και καθαρό αέρα.

«Συχνά υπάρχουν εκπληκτικές ανακαλύψεις στις αγροτικές διαδρομές, όπως απροσδόκητη εκπληκτική θέα, χαλιά από αγριολούλουδα και άγρια ​​ζωή όπως λαγοί, καρακάξες και μπούκλες.

«Ακόμη και στις πιο αστικές διαδρομές, έχω απολαύσει κάποια από την αρχιτεκτονική, τα περίεργα καφέ και τα γκράφιτι κ.λπ.».

Η Mary, από το Λάνκαστερ, άκουσε για το Slow Ways κατά τη διάρκεια του lockdown μέσω μιας φίλης και σκέφτηκε ότι ακουγόταν 'στο δρόμο μου'.

Είπε: «Τα προηγούμενα χρόνια έχω περπατήσει μερικά μονοπάτια μεγάλων αποστάσεων με έναν συγκεκριμένο φίλο και έχω κάνει πολλές ημερήσιες βόλτες με φίλους ή συγγενείς, αλλά συχνά περπατάω μόνη μου.

«Μερικές φορές ένιωθα λίγο άσκοπο περπάτημα μόνος μου, αλλά η Slow Ways έδωσε έναν χρήσιμο σκοπό στις βόλτες μου. Μου αρέσει να ελέγχω πόσο πρακτικές και ευχάριστες είναι αυτές οι διαδρομές που έχουν σχεδιαστεί για γραφείο και να ενημερώνομαι μέσω λεπτομερών κριτικών και ερευνών.

'Και αν μια διαδρομή είναι προβληματική (λόγω αποκλεισμένης πρόσβασης, επικίνδυνων οδικών διασταυρώσεων, ανακριβούς σχεδίου ή οτιδήποτε άλλο) μου αρέσει να την προσαρμόζω ή να αναπτύσσω μια εναλλακτική διαδρομή για ανέβασμα.'

Τι συμβαίνει εκεί που μένεις; Μάθετε προσθέτοντας τον ταχυδρομικό σας κώδικα ή επισκεφθείτε το InYourArea

Οι πολιτικοί συζητούν επί του παρόντος τα πράγματα που μπορούν να κάνουν για να αντιμετωπίσουν το κόστος ζωής, τις κοινωνικές, κλιματικές και υγειονομικές κρίσεις.

Εν τω μεταξύ, χιλιάδες εθελοντές συνεχίζουν με μια πρωτοβουλία που βοηθά σε όλες αυτές τις προκλήσεις, ενώ φέρνει κοντά ανθρώπους από όλη τη χώρα. Ο κοινός τους στόχος είναι απλός – να διευκολύνουν το περπάτημα από το Α στο Β.

Εάν οδηγείτε ή παίρνετε τρένο από το ένα μέρος στο άλλο, πιθανότατα θα συνδέσετε τον προορισμό σας στο satnav σας ή θα αναζητήσετε οδηγίες στο Google. Σε αντάλλαγμα θα λάβετε μια προτεινόμενη διαδρομή που μπορείτε να εμπιστευτείτε.

Δεν μπορούμε να πούμε το ίδιο για τη λήψη οδηγιών με τα πόδια.

Ενώ το Ηνωμένο Βασίλειο έχει την ευλογία να έχει χιλιάδες μίλια δημοσίων μονοπατιών, το να ανακαλύψετε τον καλύτερο τρόπο για να πάτε δεν είναι πάντα εύκολο.

Λοιπόν, τι θα γινόταν αν υπήρχε ένα εθνικό δίκτυο συνιστώμενων περιπατητικών διαδρομών που θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν οι άνθρωποι για να περπατήσουν ανάμεσα σε οποιαδήποτε πόλη ή πόλη στη Μεγάλη Βρετανία;

Το Slow Ways είναι μια πρωτοβουλία βάσης για να γίνει ακριβώς αυτό. Μέχρι στιγμής χιλιάδες εθελοντές έχουν μοιραστεί πάνω από 8.000 διαδρομές. Μαζί, αυτές οι διαδρομές εκτείνονται σε πάνω από 120.000 χιλιόμετρα (75.000 μίλια). Αυτό ισοδυναμεί με τρεις γύρους γύρω από τον ισημερινό!.

Οι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιούν το δίκτυο για να περπατούν μεταξύ γειτονικών κοινοτήτων ή να συνδυάζουν διαδρομές για μεγαλύτερα ταξίδια.

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το δίκτυο για να διασκεδάσουν, να βελτιώσουν την υγεία τους ή να περπατήσουν τον σκύλο τους. Άλλοι το χρησιμοποιούν για να έχουν μια περιπέτεια, να συναντήσουν φίλους, να πάνε σε μια εκδήλωση, να απολαύσουν τη φύση, να γυρίσουν σπίτι και να εξοικονομήσουν χρήματα. Μερικοί χρησιμοποιούν το δίκτυο για όλους αυτούς τους λόγους και περισσότερους με μία μόνο βόλτα.

Το δίκτυο περπατήματος Slow Ways θα είναι ένα γενναιόδωρο δώρο για τις σημερινές και τις μελλοντικές γενιές, αλλά χρειαζόμαστε βοήθεια για να το ολοκληρώσουμε.

Ενώ το δίκτυο Slow Ways έχει σχεδιαστεί, η επόμενη πρόκληση είναι να περπατήσετε και να ελέγξετε όλες τις διαδρομές για να βεβαιωθείτε ότι είναι αρκετά καλές ώστε να συμπεριληφθούν.

Κατά μέσο όρο 137 χιλιόμετρα διαδρομών περπατούνται και εξετάζονται καθημερινά, αλλά αναζητούμε ανθρώπους σε κάθε πόλη και πόλη της Μεγάλης Βρετανίας για βοήθεια. Γνωρίζετε τις τοπικές περιοχές σας καλύτερα!

Σαν το περπάτημα; Έχεις λίγο χρόνο; Μόνοι σας ή σε ομάδα, θα θέλαμε τη βοήθειά σας. Απλώς επιλέξτε, περπατήστε και αναθεωρήστε διαδρομές στον ιστότοπο Slow Ways και γίνετε μέρος σε κάτι πραγματικά αξιόλογο!